Oregano jest rośliną cenioną od czasów starożytnych za lecznicze właściwości jej kwiatostanów i liści. Posiada właściwości przeciwbólowe i jest stosowane jako środek antyseptyczny, antispazmodyczny, emenagogiczny, odkrztuśny, wzmacniający żołądek, tonizujący i łagodnie odkażający. Reguluje miesiączkę, pomaga w przypadku aerofagii, biegunki, skrętu szyi, neuralgii, braku apetytu i bólów mięśniowych. Pobudza wydzielanie soków żołądkowych i łagodzi ból zęba. Pomaga zwalczać problemy trawienne, ból gardła, reumatyzm i kaszel. Ma również działanie pobudzające na układ nerwowy, a w zastosowaniu zewnętrznym, aby łagodzić bóle reumatyczne i mięśniowe, stosuje się na leczonym obszarze poduszeczkę z świeżo zebranych i bardzo krótko podgrzanych kwiatostanów. Zawiera: garbniki, fenole, karwakrol, tymol, alfa-terpinen, limonen, borneol, geraniol, eugenol; flawonoidy (apigeninę), witaminy A i C.
Stosuje się go w pastach do zębów i płynach do płukania jamy ustnej. Olejkiem eterycznym pielęgnuje się i chroni paznokcie dłoni i stóp.
Znajduje również zastosowanie w produktach zwalczających cellulit. Dawniej oregano używano do barwienia wełny na czerwono-brązowy kolor. Oregano doskonale komponuje się z mięsem, letnimi sałatkami, a oczywiście z prawdziwą pizzą neapolitańską.
Jest również niezbędnym składnikiem sałatki greckiej.