FICHI D’INDIA

Capaci di resistere a climi aridi, le piante di Fichi d’India sono robuste e crescono anche senza il contributo dell’uomo. La loro origine è legata al Messico, ma sono gli eccellenti valori nutrizionali e il gusto succulento dei frutti ad averle rese famose.

Un toccasana per il tuo organismo e un autentico piacere per il palato, che con AranceBio diventa più facile da assaporare.    

Fichi d'India: caratteristiche principali e benefici

I Fichi d’India sono un frutto divenuto iconico nel Sud Italia e fanno riferimento alla famiglia delle Cactaceae. Ma quali sono le principali caratteristiche dei nostri fichi d’India biologici? Il fico d’india è ovoidale e succoso, contiene semi neri ed ha un colore giallo-aranciato. Il sapore è dolce e piacevole.

Quali proprietà li rendono i Fichi d’India BIO un prezioso alleato per il tuo benessere? 

●      Sono frutti che assicurano un importante contributo di vitamine, in particolare la vitamina C, ma forniscono un apporto anche in termini di potassio e magnesio.

●      Le fibre al loro interno sono utili per contrastare le problematiche legate alla stitichezza, regolarizzare le attività intestinali, aumentare il senso di sazietà.

●      L’apporto calorico è limitato: 100 grammi corrispondono a circa 55 calorie, di conseguenza sono ottimi per le diete dimagranti.

●      Sono un eccellente anti stress e contribuiscono a riattivare l’equilibrio neuro-muscolare.

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 Fichi d’India di Sicilia: l’utilizzo

I nostri fichi d’India di Sicilia sono coltivati nel territorio di Francofonte (Siracusa). Il loro apprezzamento è legato sia ai sapori che alle sostanze nutritive. Quanto all’utilizzo sono tante le opzioni disponibili. Tra queste troviamo la preparazione di squisiti succhi e marmellate, ma anche granite e sciroppi, merito della presenza di zuccheri e pectine.

Una volta tolta la buccia, il frutto dei fichi d’india siciliani può essere assaporato anche fresco per un sano snack. In realtà, delle piante di fichi d’India vengono mangiate anche le foglie, note come pale, mentre i fiori sono usati per decotti diuretici. 

La polpa interna si caratterizza per morbidezza e gusto dolce con nuance aromatiche. Scopri i vantaggi di acquistare fichi d’India in vendita online nello shop di AranceBio: bontà genuine dal produttore in un click a casa tua!